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Campo Largo, sexta-feira, 28 de outubro de 2022
Saúde
Campo Largo tem o 6º melhor desempenho na saúde, entre
municípios do Paraná com mais de 100 mil habitantes
Rodrigo Chaves Personal Trainer – Cref 011272 – G/Pr
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- youtube: Habitos que Emagrecem.
C
ampo Largo em des-
taque no quesito
Saúde Pública. A Prefeitura
Municipal, por meio da sua
Secretaria de Saúde, foi con-
templada no prêmio Band
Cidades Inteligentes, que co-
locou o município da Região
Metropolitana de Curitiba
(RMC) como referencia em
Saude Publica, muito pelo
apoio do Hospital do Rocio
que é local e, mesmo sendo
privado, tem mais de 90% dos
atendimentos feitos pelo SUS.
A pasta ressaltou a posição
de destaque de Campo Largo
- 6º lugar nacional - entre os
municípios com mais de 100
mil habitantes do Paraná, no
Programa Previne Brasil. Tal
avaliação é do atendimento da
atenção primária em saúde
(APS) e se refere ao segundo
quadrimestre de 2022.
Saiba mais detalhes dos
levantamentos:
Prêmio Band Cidades In-
teligentes – O município de
132 mil pessoas tem pouco
mais de seis leitos hospitala-
res a cada mil habitantes. Isso
significa o dobro do recomen-
dado pela Organização Mun-
dial da Saúde (OMS), e quase
cinco vezes mais do que a
média nacional. Grande par-
te disso se deve ao Hospital
do Rocio, o maior hospital do
município, que tem mais de
800 leitos disponíveis e aten-
de 22 mil pessoas por mês.
A secretária municipal de
saúde, Danielle Fedalto, co-
menta o que isso significa
para o município: “pelo fato
de o hospital ter grande quan-
tidade de leitos disponíveis,
80% dos nossos pacientes das
UBS e UPA que necessitam
de leitos - e são regulados -
I
acabam ficando dentro do
município. Isso favorece para
os pacientes e também para
os familiares, nas visitas. É
uma parceria que funciona
muito bem”.
A disponibilidade de leitos
nos hospitais é um importan-
te pilar da Saúde Pública, se-
gundo o IGMA que é o índi-
ce base utilizado no prêmio,
uma parceria do Grupo Ban-
deirantes com o Instituto
Áquila. Segundo a comissão
organizadora, não são consi-
derados apenas itens de saú-
de, o índice avalia também
outros indicadores como se-
gurança, infraestrutura, esgo-
to, itens de outras secretarias
que refletem na saúde.
Programa Previne Brasil -
Campo Largo também apre-
sentou posição de destaque
no Programa Previne Brasil,
que avalia o desempenho na
atenção primária em saúde
(APS), a partir de indicado-
res. No segundo quadrimes-
tre de 2022, a capital da louça
ficou com o 6º melhor desem-
penho na saúde, entre os mu-
nicípios com mais de 100 mil
habitantes do Paraná. “Essa
avaliação é sempre muito im-
portante e revela a qualidade
municipal no atendimento,
comparando boas práticas
dos maiores municípios do
Saúde da mulher: sinais de que o corpo não vai bem podem começar na boca
Outubro acende o alerta para
a saúde da mulher. Mas as tão
faladas alterações hormonais afe-
tam o sistema imunológico e o
corpo das mulheres como um
todo. Por isso, além das consul-
tas periódicas ao ginecologista,
também é preciso prever uma ro-
tina de cuidados com outras es-
pecialidades, algumas não tão re-
lacionadas aos hormônios, como
dentistas. Pode ser na boca que
apareçam os primeiros sinais de
que algo não vai bem na saúde
da mulher.
A periodontite, que é uma
infecção grave na gengiva e os-
sos que sustentam os dentes, por
exemplo, pode ser um potencial
fator de risco para o desenvolvi-
mento de câncer de mama.
Como diversos tumores podem
ser formados a partir de proces-
sos inflamatórios, uma pesquisa
revelou que a doença bucal pode
ser um fator de risco para o sur-
gimento do câncer mais comum
entre mulheres. O alerta veio de
uma meta-análise realizada por
um grupo de especialistas
com base em 11 estudos epi-
demiológicos e publicada na
revista Frontiers in Oncology.
De acordo com a pesquisa, há
uma prevalência de casos de do-
enças periodontais entre as mu-
lheres em diversas etapas da vida,
como puberdade, período mens-
trual, gravidez e menopausa. Isso
acontece porque a constante va-
riação de hormônios propicia o
surgimento de inflamações. O es-
tudo aponta uma relação entre a
doença periodontal e o desenvol-
vimento de várias doenças, como
distúrbios de infertilidade, com-
plicações na gravidez, partos pre-
maturos e, em alta incidência, o
câncer de mama.
CUIDADOS EM
TODAS AS FASES
Sendo assim, o cuidado com
a saúde bucal e o tratamento rá-
pido de qualquer inflamação e
outros problemas na boca são
medidas efetivas para prevenir e
detectar precocemente diversas
doenças. “Mau hálito e inflama-
ção na gengiva, que pode ser per-
cebida através do sangramento
durante a escovação dos dentes,
dor e coloração mais escura, são
alguns dos sinais e devem ser tra-
tados com urgência”, ressalta o
especialista em Saúde Coletiva e
dentista da Neodent, João Pisci-
nini. E isso deve ser feito em to-
das as fases da vida da mulher.
Contrariando algumas cren-
ças, grávidas devem sim manter
a rotina de saúde bucal e consul-
tar dentistas com frequência, se-
guindo o pré-natal odontológico.
Durante a gestação, cerca de 30%
das mulheres têm gengivite,
como indica um estudo realiza-
do pelo Departamento de Odon-
tologia Preventiva do Hospital da
Universidade Estadual de Lagos,
na Nigéria.
Além das consequências para
a mãe, a doença também pode
causar complicações na criança.
“Parto prematuro e baixo peso
ao nascer são consequências da
gengivite apontadas por diversos
estudos, já que é um processo
inflamatório que, assim como
muitos outros e em qualquer par-
te do corpo, pode trazer riscos à
criança”, explica Piscinini.
ATENÇÃO AO ROSTO E,
TAMBÉM, À BOCA
Aftas, pequenos cortes e bo-
Paraná. Estamos sempre bus-
cando melhorar, e a cada aná-
lise aparecem os esforços de
nossa equipe, então uma clas-
sificação dessa nos motiva a
continuar oferecendo uma
prestação de serviço cada vez
melhor para nossos muníci-
pes”, afirma Danielle Fedal-
to.
A partir das análises do
Previne Brasil, o Ministério da
Saúde adequa o modelo de fi-
nanciamento, de forma a au-
mentar o acesso das pessoas
aos serviços da atenção bási-
ca, avaliando o vínculo entre
a população e as equipes com
base na responsabilização dos
gestores e profissionais envol-
vidos. O ranking do Previne
Brasil determina o valor do
incentivo financeiro a ser
transferido ao município, de
acordo com o desempenho
no conjunto de indicadores
aferidos a cada quadrimestre,
com repercussão financeira
para o período subsequente.
Esse modelo de financia-
mento, instituído desde 2019,
altera formas de repasse das
transferências aos municípios,
que passam a ser distribuídas
com base nos critérios popu-
lacionais, de captação ponde-
rada, pagamento por desem-
penho, incentivo para ações
estratégicas e incentivo finan-
ceiro. Os indicadores avalia-
dos são: as proporções de
gestantes com seis ou mais
consultas pré-natais até a 12ª
semana (com exames para sí-
filis e HIV e com atendimen-
to odontológico), mulheres
com coleta de citopatológico
na APS, crianças de um ano
vacinadas contra difteria, té-
tano, coqueluche, hepatite B,
infecções causadas por Hae-
mophilus influenzae tipo B e
poliomielite, hipertensos com
consulta e pressão arterial afe-
rida, e diabéticos com consul-
ta e hemoglobina glicada so-
licitada no semestre.
rei começar te falando algo
que provavelmente já acon-
teceu com você, ao tentar emagre-
cer você colocou metas a serem
atingidas e como a sua motivação
estava lá no alto, colocou metas
bem ousadas, logo você percebeu
que as metas além de ousadas eram inatingíveis, consequente-
mente você desistiu. Por isso vou te apresentar as mini metas.
As mini metas irão te ajudar a atingir seus objetivos, o gran-
de problema é que a maioria das pessoas são muito imediatis-
tas e tem dificuldades em olhar com bons olhos as mini con-
quistas, achando que por serem mínimas não vale o esforço e
por ter esse pensamento também acabam desistindo.
Para você perceber o quanto as mini metas podem te aju-
dar, vamos fazer pequenas contas. Menos 1 kg por mês, serão
menos 12 kg no ano, 15 minutos de atividade física no dia,
serão 5475 minutos no ano, 10 páginas de leitura por dia, se-
rão pelo menos 8 livros lidos em um ano.
Percebeu o quanto que a mini metas ao final de um período
trazem um resultado surpreendente? Vamos especificar mais
com relação ao emagrecimento. Faça esse exercício, anote num
papel e ao longo prazo se surpreenda.
Vamos colocar como base 12 meses, acredito que menos
12 kg em um ano é um resultado bem interessante, logo a
nossa mini meta será de menos 250 g por semana, algo bem
atingível.
Treinar de 5 a 6 vezes na semana seria o ideal, mas vamos
para nossa mini meta, afinal temos 12 meses para atingir nos-
so objetivo. Anote aí, primeiro e segundo mês se comprometa
a treinar 2 dias na semana, no terceiro, quarto e quinto mês se
comprometa a treinar 3 dias na semana, sexto, sétimo e oitavo
mês 4 dias na semana, nono e décimo mês treine 5 dias na
semana e tenha a certeza que em 12 meses você estará treinan-
do de 5 a 6 dias na semana de forma bem confortável.
Uma das maiores desculpas que as pessoas dão para não
treinar é dizer que não tem tempo, como resolver isso através
das mini metas? Comece com 15 minutos e com o passar dos
meses que você vai aumentando os dias, você também aumen-
ta o tempo, um treino bem feito não precisa passar de 40 mi-
nutos, tenho certeza que em 12 meses atingirá seu objetivo.
Alimentação, tenho certeza que você já sabe quais as mu-
danças na alimentação você deve fazer, aquilo que você deve
diminuir, aquilo que você deve aumentar a ingestão, utilizando
a mesma regra da divisão por 12 meses você vai criando suas
mini metas. Vou dar o exemplo do refrigerante, supondo que
você é aquela pessoa que toma uma latinha de refrigerante
todos os dias, como poderia ser sua mini meta? Primeiro mês
dia sim, dia não, parece pouco mas só no primeiro mês você
deixará de consumir 15 latinhas de refri.
Faça isso diminuindo o que atrapalha e aumente o que te
ajuda, por exemplo água, se comprometa a tomar um copo de
água 300ml a mais por dia e com o passar dos meses vai au-
mentando até chegar na quantidade ideal de água por dia.
Voltando lá no início do texto você vai ver que eu te pedi
para anotar isso no papel, para que você se surpreenda com o
resultado, nesse papel também coloque recompensas que você
se dará de presente ao atingir as mini metas. Por exemplo, ao
final de 2 meses e atingindo a mini meta você comprará uma
bolsa nova. Você vai se sentir muito bem, primeiramente por
atingir a mini meta e depois por se presentear e ver que está
valendo a pena esse comprometimento.
Acha difícil colocar isso em prática? Precisa de ajuda? Te
convido a me seguir nas redes sociais e conhecer minha con-
sultoria online onde ajudo minhas alunas a colocar as mini
metas em prática de forma bem confortável, abraço e até se-
mana que vem.
Hábitos que Emagrecem: Mini metas
irão te ajudar a emagrecer
lhas na região bucal são sinais
que devem ser tratados com se-
riedade e atenção. Essas patolo-
gias podem ter relação direta com
a imunidade baixa, alteração hor-
monal e, também, com o câncer
de boca. As características inici-
ais da doença são parecidas com
essas feridas comuns. “É ideal
acompanhar qualquer tipo de le-
são por aproximadamente 15
dias e, caso não haja melhora, um
profissional deve ser procurado”,
alerta o especialista em Saúde
Coletiva e dentista da Neodent.
Além disso, as idas a derma-
tologistas ou cirurgiões plásticos
também devem ser acompanha-
das por profissionais da odon-
tologia. Com o aumento da pro-
cura por procedimentos estéti-
cos, como o preenchimento la-
bial, a observação periódica da
região bucal é ainda mais neces-
sária. “Nem todos podem reali-
zar essas intervenções estéticas.
Pessoas com doenças crônicas,
inflamações e alergias devem
passar por uma avaliação criteri-
osa do dentista, já que o risco de
complicações aumenta”, comen-
ta Piscinini.
VEJA OS MUNICÍPIOS PARANAENSES MAIS BEM
POSICIONADOS NO 2º QUADRIMESTRE DE 2022:
MUNICÍPIO POPULAÇÃO AVALIAÇÃO:
1º) Pinhais 134.788 8,25
2º) Umuarama 113.416 8,13
3º) Araucária 148.522 7,75
4º) Cascavel 333.073 7,64
5º) São José dos Pinhais 334.620 7,5
6º) Campo Largo 135.678 7,33
7º) Curitiba 1.963.726 7,31
8º) Almirante Tamandaré 121.420 7,11
9º) Cambé 108.126 7,04
10º) Foz do Iguaçu 257.971 6,93