Seis a cada dez brasileiros estão obesos ou com sobrepeso. Cuidado nas festas de final de ano é recomendável

Índice aumentou 34,7% nos últimos quinze anos (de 2006 a 2021),

segundo levantamento do Observatório da Atenção Primária à Saúde da Umane

com base em dados oficiais do Ministério da Saúde

Com a chegada das festas de final de ano, o clima festivo toma conta de todos e essas festas são sempre sinônimo de fartura ou mesmo de exagero. Um convite para nos deleitarmos com quitutes e sobremesas típicos da época, pois “quem liga para o peso em dezembro?" dizemos para nós mesmos ou para os outros. Pois é, mas os dados do levantados no Observatório da Atenção Primária à Saúde da Umane com base no Ministério da Saúde mostram que devemos nos preocupar sim!

A seguir, os principais números sobre a obesidade e sobrepeso nas capitais brasileiras:

* 57,1% dos moradores das capitais estão com obesidade ou sobrepeso. Os dados são de 2021.

* Entre os homens, o índice é de 59,9% e entre as mulheres, 54,7%.

* A faixa etária de 45 a 54 anos é a que tem a maior prevalência do problema: 64%.

* A incidência do problema também é maior entre aqueles com menos anos de estudo: 63% entre quem estudou de 0 a 8 anos, 55,8% entre quem tem 9 a 11 anos de estudo e 53,7% entre quem estudou mais de 12 anos.

Parte da explicação pode estar na má alimentação: 78,2% dos brasileiros das capitais não faz consumo recomendado de frutas e hortaliças. Este índice é ainda maior entre os menos escolarizados. Entre quem estudou de 0 a 8 anos, 82,1% não faz o consumo recomendado de frutas e hortaliças contra 70,7% daqueles que estudaram mais de 12 anos. Oito em cada dez brasileiros entre 18 e 24 anos não faz o consumo recomendado destes alimentos, faixa etária que menos consome alimentos saudáveis. O consumo recomendado de frutas e hortaliças é de cinco ou mais porções diárias.