Diabetes: um perigo “silencioso” para o coração

Para lembrar o dia do cardiologista, comemorado no sábado 14 de agosto,

médico alerta sobre a importância de se prevenir contra essa doença silenciosa.

Cerca de 80% dos pacientes com diabetes tipo 2 morrem em decorrência de doenças cardiovasculares, segundo a International Diabetes Federation (IDF). A diabetes é uma doença que, na maioria das vezes, se apresenta de forma assintomática, ou seja, silenciosa, e sua incidência tem aumentado bastante no mundo.  “O paciente diabético é de alto risco para desenvolver doenças do sistema cardiovascular. A diabetes causa lesão vascular e, com isso, uma redução no calibre das artérias do corpo todo, principalmente nas artérias do coração, do cérebro, da aorta e membros inferiores, levando à diminuição do fluxo de sangue durante o bombeamento do sangue pelo coração, o que pode levar ao infarto, à amputação de membros e AVC”, salienta o cardiologista do Hospital São Vicente, Dr. Rubens Zenobio Darwich.

O médico alerta ainda que há outro comportamento de risco que soma-se a essas doenças. “A obesidade, que está se tornando uma pandemia do mundo moderno, vem aumentando na população devido a hábitos da modernidade e alimentação inadequada, o que contribui consideravelmente para a diabetes e também para as doenças do coração.”

Dr. Darwich orienta que as pessoas não relaxem seus hábitos saudáveis, adotando uma alimentação com maior ingestão de frutas, legumes, verduras, grãos diversos, oleaginosas, tubérculos, raízes e carnes magras. “É recomendado fazer, semanalmente, ao menos, 150 minutos de exercícios físicos para evitar o sobrepeso, largar o tabagismo e consumir menos bebidas alcoólicas”, diz e ressalta evitar o consumo de produtos industrializados e sempre beber muita água.