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Vamos movimentar o corpo! Na última quarta-feira (25/05), aconteceu o Dia do Desafio, porém podemos e devemos nos exercitar todos os dias. Criada no Canadá em 1986, a data nasceu com o objetivo de enfrentar um período de muito frio que assolava a cidade de Saskatoon. O então prefeito decidiu motivar os moradores a fazer uma caminhada pela vizinhança para se aquecerem.
Com o tempo essa ideia de se desafiar a fazer exercícios por um dia foi se expandindo até ser assumida pela TAFISA (Associação Internacional de Esporte para Todos), onde de fato um evento foi criado e oficializado. Em 1995 o Sesc São Paulo começou a coordenar as atividades aqui no Brasil e desde então diversos municípios do país foram participando. Atualmente essa é uma data focada muito mais na saúde do corpo, onde o objetivo é desafiar as pessoas a colocar o corpo em movimento.
Realizado anualmente, sempre na última quarta-feira do mês de maio, o Dia do Desafio propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem, durante 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de atividade física. Nesse dia, cidades do mesmo porte estabelecem uma saudável competição para tentar mobilizar a maior porcentagem de pessoas, em relação ao número oficial de habitantes.
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